Makanan Naikkan Hemoglobin (HB) Petua Naikkan HB
Anemia ialah suatu keadaan dimana ada kekurangan kandungan sel darah merah didalam darah. Apabila berlaku, ia boleh mengakibatkan si pesakit kelihatan pucat dan mudah rasa penat, Atas sebab inilah, para wanita hamil perlu sentiasa menjaga paras Hemoglobin(HB) agar tidak rendah. Antara Makanan Yang Selalu Disarankan Untuk Naikkan HB Ialah Tembikai Buah ini kaya dengan vitamin A, selain terkenal sebagai berkesan dalam memperbaiki kesihatan mata, ia juga berkesan membantu meningkatkan jumlah sel darah merah.ia dapat menolong zat besi dalam hemoglobin untuk mengikat oksigen Jambu Batu Buah-buahan mempunyai vitamin C yang membantu dalam fungsi penyerapan zat besi kedalam tubuh.Dikatakan, jambu batu memiliki kandungan vitamin C dua kali lebih banyak daripada yang terkandung didalam buah oren. Buah-Buahan Kering Ambillah kismis, kurma, prun, aprikot dan buah tin. kesemua jenis buah-buahan kering bukan sahaja sedap, malah ia turut memiliki kan
Comments
Post a Comment